Menschen und ihre Passion
Grudrun Buchzik – stellvertretende Geschäftsführerin von Maharishi Ayurveda Europe
Gudrun Buchzik interessierte sich schon früh für Meditation, Yoga, Ayurveda, Vegetarismus und einen ganzheitlichen Lebensstil. Im Alter von 20 Jahren erlernte sie Meditation und Yoga, nahm später an mehrjährigen Ausbildungen teil und wurde zertifizierte Meditations- und Yogalehrerin. Seit einigen Jahren bildet sie Yogalehrerinnen und Yogalehrer in Europa, den USA und Asien aus.
Mit Maharishi Ayurveda kam sie bereits kurz nach der Entstehungszeit in Berührung – zuerst als überzeugte Kundin, später dann hauptberuflich bei Maharishi Ayurveda Europe (damals „MTC“) als stellvertretende Geschäftsführerin.
In den Folgejahren reiste sie mehrmals nach Indien und studierte im Ursprungsland den Ayurveda. Sie nahm an professionellen Ausbildungen, Kursen und Seminaren teil, durfte dabei von einigen der größten Ayurveda-Kapazitäten lernen.
Bei Maharishi Ayurveda Europe ist sie u.a. für den B2C-Bereich verantwortlich, betreut das Online-Marketing, schreibt Texte, erarbeitet Konzepte, ist aktiv in Konzeption und Projektmanagement und engagiert sich in der Öffentlichkeits- und Lobbyarbeit.
Sie war Gründungsmitglied der im Dezember 2010 gegründeten „Ayurveda Producers‘ & Traders‘ Association“ (APTA), die mit daran arbeitet, durch engagierte politische Arbeit und Forschung die Verfügbarkeit und Qualität ayurvedischer Produkte sicherzustellen.
Fünf Fragen an Gudrun Buchzik
Was würden Sie Menschen raten, für die Ayurveda etwas völlig Neues ist, die es aber gern mal ausprobieren möchten?
Sich nicht unter Druck zu setzen und Änderungen des Lebensstils im eigenen Tempo und mit Freude in kleinen Schritten in den Alltag einzubauen. Yoga und Meditation sind wichtige Bestandteile, um sich selbst zu begegnen, sich wahrzunehmen und zu fühlen. Die Erfahrung eines reinen Bewusstseins ist der Hauptansatz des Maharishi Ayurveda.
Wie können wir trotz Stress im Alltag in Balance kommen? Haben Sie persönliche Tipps?
Die Erfahrung ist, dass an sich ganz einfache Änderungen der Tagesroutine bereits tiefgreifende Wirkung zeigen. Zum Beispiel berichten häufig Menschen, dass schon ein früheres Zubettgehen und weniger Reizüberflutung am Abend (TV, Computerarbeit) gravierende Änderungen bewirken und sie sich dadurch fitter, ausgeglichener und weniger deprimiert fühlen.
Wie sind Sie zum Ayurveda-gekommen?
Ich hatte das große Glück, mich schon sehr früh mit dem Thema Ayurveda zu befassen und konnte so – über lange Jahre – schrittweise mehr und mehr lernen und wertvolle Tools in meinen Alltag zu integrieren. Alles ist eigentlich schon „da“. Ayurveda ist nichts im „Außen“ es ist in uns, unsere eigene Natur; wir haben zumeist nur verlernt, hinzuhören oder zu spüren, was unsere eigene Körperintelligenz von uns möchte und was uns wirklich gut tut. Daher bereitet es den meisten Menschen auch eine große Erfüllung, die einfachen Tipps des Ayurveda umzusetzen, weil sie uns zu dem führen, was wir eigentlich schon sind und tief innen wissen.
Was würden Sie an Ayurveda interessierten Menschen als Einstiegsliteratur zum Thema empfehlen?
Mir persönlich gefallen die Bücher von Dr. med. Ulrich Bauhofer und Dr. med. Ernst Schrott gerade als Einstieg sehr gut. Beide sind Pioniere des Ayurveda in Deutschland und Europa und vermitteln auf verständliche Art, was Ayurveda für unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität bewirken kann
Haben Sie ein ganz persönliches Lebensziel?
Mein Wunsch ist, dass ich auch in Zukunft andere Menschen auf ihrem Weg unterstützen und begleiten darf. Als Yoga- und Meditationslehrerin ist es sehr erfüllend, Menschen zu helfen, (wieder) ihren Körper zu fühlen, Traumata aufzulösen und innere Ruhe und Frieden zu finden.
Im Bereich Ayurveda freue ich mich, wenn ich weiterhin einen Beitrag leisten kann, um die große Mission des Maharishi Ayurveda, eine krankheitsfreie Gesellschaft, zu unterstützen und ein wenig mehr zu verwirklichen. Mein Wunsch ist Gesundheit und Glück für alle Menschen, frei nach meinem persönlichen Lebensmotto: Be happy and enjoy your life!
